口瘡吃什么水果好的快問
口瘡吃什么水果好的快
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韓俊副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
口瘡患者吃以下兩類水果好得快:一是富含維生素的水果,二是清熱降火的水果。
一、富含維生素的水果:像蘋果、桃子、火龍果、獼猴桃、杏等。這些水果富含維生素A、維生素B、維生素C等。生口瘡可能與維生素缺乏以及抵抗力下降有關(guān)。當(dāng)?shù)挚沽档蜁r(shí),病菌、細(xì)菌就更容易入侵從而引發(fā)口瘡。所以適當(dāng)多吃富含維生素的水果,能夠增強(qiáng)抵抗力,有助于口瘡的恢復(fù)。
二、清熱降火的水果:雪梨、枇杷、西瓜具有清熱降火的功效。如果是經(jīng)常熬夜、嚴(yán)重上火導(dǎo)致口瘡,那么多吃這些具有降火或寒涼性質(zhì)的水果,能夠改善上火癥狀,能讓口瘡好得快一些。
綜上所述,口瘡患者需要通過健康的飲食來調(diào)養(yǎng)身體。在患口瘡時(shí),可以多吃富含維生素的水果;同時(shí)選擇進(jìn)食清熱降火的水果來改善上火狀況。只有上火癥狀得到控制,口瘡才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),避免因口瘡持續(xù)存在而對(duì)正常生活造成影響。
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