6個(gè)月的孩子愛趴著睡好嗎問
6個(gè)月的孩子愛趴著睡好嗎
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劉慧燕副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
六個(gè)月寶寶趴著睡覺通常是有益處的。
一、趴著睡覺的好處:
1.有助于預(yù)防平頭和部分畸形偏頭。
2.有利于緩解寶寶脹氣。
3.可鍛煉肌肉,如趴著時(shí)寶寶尋找東西需用雙手撐起身體環(huán)顧四周,這個(gè)過程能鍛煉肩頸、頭部、腰部、腹部的肌肉和力量,還能鍛煉思維能力。
二、培養(yǎng)寶寶趴姿的要點(diǎn):
1.時(shí)間選擇:餐后一小時(shí)較合適,可避免吐奶和反酸,且寶寶精神狀態(tài)較好。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶實(shí)際情況選擇適合的時(shí)間。
2.時(shí)間安排:0-3個(gè)月寶寶每次趴0-10分鐘,要考慮精神狀態(tài);3-4個(gè)月寶寶建議每天至少20分鐘以上;4個(gè)月以后的寶寶可趴半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)。家長(zhǎng)需在相應(yīng)時(shí)間段根據(jù)寶寶身體和精神狀態(tài)適時(shí)引導(dǎo)其各階段技能學(xué)習(xí)。
總之,家長(zhǎng)要清楚認(rèn)識(shí)到六個(gè)月寶寶趴著睡覺的好處,同時(shí)要科學(xué)合理地培養(yǎng)寶寶的趴姿及時(shí)間,關(guān)注寶寶的狀態(tài),以促進(jìn)寶寶更好地成長(zhǎng)發(fā)育。
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