為什么月經(jīng)來了沒胃口問
為什么月經(jīng)來了沒胃口
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陶陶副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)期間食欲不振可能與激素水平變化、身體不適、心理因素和飲食習慣有關,建議保持良好飲食習慣,注意保暖、運動和保持良好心態(tài),如有不適及時就醫(yī)。
1.激素水平變化
月經(jīng)期間,女性體內的激素水平會發(fā)生變化,這可能會影響胃腸道的蠕動和消化功能,導致食欲下降。
2.身體不適
月經(jīng)期間,女性可能會出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸背痛等不適癥狀,這些癥狀可能會影響食欲。
3.心理因素
月經(jīng)期間,女性可能會因為情緒波動、壓力過大等因素而影響食欲。
4.飲食習慣
有些女性在月經(jīng)期間可能會因為飲食習慣的改變而導致食欲不振,例如喜歡吃辛辣、油膩等刺激性食物,或者喜歡吃冷飲等。
需要注意的是,如果月經(jīng)期間食欲不振的癥狀持續(xù)時間較長或者伴有其他不適癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛等,建議及時就醫(yī),以排除其他疾病的可能。此外,女性在月經(jīng)期間應注意保持良好的飲食習慣,避免過度節(jié)食或暴飲暴食,同時應注意保持心情愉悅,避免過度緊張和焦慮。
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