寶寶感冒發(fā)燒食譜要注意什么問
寶寶感冒發(fā)燒食譜要注意什么
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
寶寶感冒發(fā)燒時飲食護(hù)理需注意飲食清淡、多喝水、多吃富含維生素的食物、避免吃發(fā)物和注意飲食衛(wèi)生。
1.飲食清淡:寶寶感冒發(fā)燒時,消化功能會受到影響,因此飲食要清淡易消化??梢越o寶寶吃一些米粥、面條、饅頭等食物,避免吃油膩、辛辣、刺激性食物。
2.多喝水:寶寶發(fā)燒會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失,因此要多喝水,以補(bǔ)充水分??梢越o寶寶喝白開水、果汁、蔬菜汁等。
3.多吃富含維生素的食物:維生素可以增強(qiáng)寶寶的免疫力,有助于病情恢復(fù)??梢越o寶寶多吃一些富含維生素的食物,如蔬菜、水果、動物肝臟等。
4.避免吃發(fā)物:寶寶感冒發(fā)燒時,要避免吃發(fā)物,如海鮮、羊肉、雞肉等,以免加重病情。
5.注意飲食衛(wèi)生:寶寶的飲食要注意衛(wèi)生,避免吃生冷、不潔的食物,以免引起腸道感染。
總之,寶寶感冒發(fā)燒時,飲食要清淡易消化,多喝水,多吃富含維生素的食物,避免吃發(fā)物,注意飲食衛(wèi)生。同時,要密切觀察寶寶的病情變化,如果出現(xiàn)高熱不退、精神萎靡等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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