小孩發(fā)燒吃什么好問

孩子發(fā)燒時(shí)飲食要注意補(bǔ)充水分、選擇易消化食物、多吃富含維生素的食物、避免油膩食物、適量吃蛋白質(zhì)食物，飲食要清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要注意多喝水，保持身體水分平衡。

1.多喝水

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以補(bǔ)充水分，防止脫水?？梢宰尯⒆雍劝组_水、淡鹽水、果汁等。

2.吃易消化的食物

孩子發(fā)燒時(shí)，消化系統(tǒng)功能會(huì)下降，應(yīng)選擇易消化的食物，如米粥、面條、餛飩等。

3.多吃富含維生素的食物

維生素可以增強(qiáng)身體免疫力，幫助孩子抵抗病毒?？梢宰尯⒆佣喑允卟?、水果等富含維生素的食物。

4.避免油膩食物

發(fā)燒時(shí)孩子的胃腸功能較弱，應(yīng)避免吃油膩、刺激性食物，如油炸食品、辛辣食物等。

5.適量吃蛋白質(zhì)食物

蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以讓孩子適量吃雞蛋、牛奶、豆腐等蛋白質(zhì)食物。

總之，孩子發(fā)燒時(shí)的飲食要清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要注意多喝水，保持身體水分平衡。如果孩子發(fā)燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。