一般正常人血壓是多少問

正常血壓會(huì)隨多種因素變化，多次測(cè)量血壓超標(biāo)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特殊人群的血壓目標(biāo)值需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整，改變生活方式對(duì)控制血壓很重要，血壓持續(xù)升高應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。

血壓的測(cè)量需要在安靜、溫暖的環(huán)境中進(jìn)行，測(cè)量前至少休息5分鐘，測(cè)量時(shí)應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，使用合適大小的袖帶。如果血壓多次測(cè)量超過正常范圍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

需要注意的是，老年人、糖尿病患者、慢性腎病患者等特殊人群的血壓目標(biāo)值可能有所不同，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整。此外，生活方式的改變對(duì)于血壓的控制也非常重要，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等。如果血壓持續(xù)升高，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物進(jìn)行治療。