喝咖啡會頭暈嗎問

喝咖啡通常情況下不會導(dǎo)致頭暈，然而有些人對咖啡中的物質(zhì)較為敏感，就可能在喝咖啡后出現(xiàn)頭暈癥狀。此外，咖啡含有一定的咖啡因成分：

一、若是空腹喝咖啡，可能會引發(fā)血糖降低，從而產(chǎn)生頭暈現(xiàn)象；

二、長期大量喝咖啡，可能會使體內(nèi)咖啡因含量增加，導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引起血管痙攣、血液循環(huán)變差，進而引起頭暈情況。

咖啡雖有一定提神醒腦作用，但并不適宜長期或大量飲用，否則可能對身體健康造成損害，還容易產(chǎn)生依賴，嚴(yán)重時甚至可能出現(xiàn)睡眠障礙。所以喝咖啡必須適量，若出現(xiàn)異常癥狀，可暫時停止喝咖啡。平時還需注意盡量養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，早睡早起，避免長時間熬夜。若有神經(jīng)衰弱癥狀或失眠現(xiàn)象，在短時間內(nèi)要盡量避免飲用咖啡、酒精或茶類飲品，否則可能加重癥狀，不利于恢復(fù)。

喝咖啡可能因個體敏感或某些情況導(dǎo)致頭暈，咖啡不宜長期大量飲用，有神經(jīng)衰弱或失眠者需注意避免相關(guān)飲品。