過敏性鼻炎吃什么水果好問

過敏性鼻炎患者可多吃富含維生素C、抗氧化劑、清熱潤肺的水果，如柑橘類、獼猴桃、草莓、藍(lán)莓等，但需注意因人而異，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

1.富含維生素C的水果

維生素C可以增強免疫力，緩解過敏癥狀。富含維生素C的水果包括柑橘類水果（如橙子、檸檬、柚子）、獼猴桃、草莓等。

2.抗氧化水果

抗氧化劑可以減輕炎癥反應(yīng)，對過敏性鼻炎有一定的緩解作用?？寡趸ㄋ{(lán)莓、黑莓、樹莓、櫻桃等。

3.清熱潤肺的水果

過敏性鼻炎患者常常伴有肺熱的癥狀，清熱潤肺的水果可以緩解這些癥狀。清熱潤肺的水果包括雪梨、枇杷、甘蔗等。

需要注意的是，每個人的過敏原不同，對某些水果可能會過敏。因此，如果您是過敏性鼻炎患者，建議在選擇水果時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，避免食用過敏原水果。此外，過敏性鼻炎患者還應(yīng)注意飲食均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及避免接觸過敏原。