睡覺(jué)時(shí)手指發(fā)麻怎么回事問(wèn)

睡覺(jué)手指發(fā)麻可能由多種因素引起，包括睡姿不正確、患有頸椎病、患有慢性高血壓或糖尿病等。在日常生活中要注意保證正確睡姿、做好身體保暖以避免手指發(fā)麻癥狀加重。

一、睡姿不正確因素：

睡覺(jué)手指發(fā)麻可能是由于睡姿不當(dāng)導(dǎo)致，比如睡覺(jué)時(shí)采用了不正確的姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間壓迫手臂或手腕等部位，進(jìn)而造成局部血液供應(yīng)不良，于是出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況。通常在姿勢(shì)改變后，手指發(fā)麻癥狀會(huì)有所緩解。

二、患有頸椎病因素：

睡覺(jué)手指發(fā)麻也可能是頸椎病所致。當(dāng)頸椎壓迫到手部神經(jīng)時(shí)，會(huì)使局部血液循環(huán)變差，從而引起手指發(fā)麻癥狀。

三、患有慢性高血壓或糖尿病因素：

睡覺(jué)手指發(fā)麻還可能與自身存在基礎(chǔ)性疾病有關(guān)，比如患有慢性高血壓或糖尿病，在睡覺(jué)時(shí)就可能出現(xiàn)手指發(fā)麻無(wú)力的狀況。平時(shí)要注重做好身體的調(diào)節(jié)，防止個(gè)人的血壓血糖升高。

總之，當(dāng)出現(xiàn)睡覺(jué)手指發(fā)麻的情況時(shí)，要考慮到可能是上述多種因素導(dǎo)致，需注意相關(guān)方面的調(diào)整和防護(hù)。