小孩感冒嘔吐吃什么好問
小孩感冒嘔吐吃什么好
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李宏副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
小孩感冒嘔吐時,可吃清淡易消化、富含維生素和適量蛋白質(zhì)的食物,同時要多喝水,飲食衛(wèi)生也需注意。
1.清淡易消化的食物:孩子感冒嘔吐后,消化系統(tǒng)功能會受到一定影響,因此應該選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等。
2.富含維生素的食物:維生素對于孩子的身體恢復非常重要,可以選擇一些富含維生素C、維生素B等的食物,如橙子、檸檬、蔬菜等。
3.適量的蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是孩子身體生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì),可以選擇一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、豆腐等。
4.多喝水:孩子感冒嘔吐后,身體會失去大量的水分,因此應該多喝水,以補充身體所需的水分。
需要注意的是,對于小孩感冒嘔吐的治療,應該根據(jù)孩子的具體情況進行綜合治療。如果孩子的癥狀比較嚴重,或者持續(xù)時間較長,應該及時就醫(yī),以便得到更好的治療。同時,家長應該注意孩子的飲食衛(wèi)生,避免孩子食用過多的生冷食物,保持室內(nèi)空氣流通,以預防感冒的發(fā)生。
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