發(fā)燒39度怎么退燒大人問

大人發(fā)燒39°C時(shí)，可采取物理降溫、多喝水、注意休息等方法，若持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退燒藥，并注意個(gè)人衛(wèi)生。

1.物理降溫：

冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在額頭、頸部、腋窩或腹股溝等部位，幫助降低體溫。

溫水擦?。河脺厮潦萌恚绕涫鞘中摹⒛_心、腋窩、肘窩等部位，但要注意避免著涼。

減少衣物：適當(dāng)減少衣物，以幫助散熱。

2.多喝水：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以補(bǔ)充水分，防止脫水。

3.注意休息：保持充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。

4.就醫(yī)治療：如果發(fā)燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、體溫較高、伴有其他嚴(yán)重癥狀或有基礎(chǔ)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況給予藥物治療。

需要注意的是，對(duì)于3個(gè)月以下的嬰兒，發(fā)燒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不建議自行處理。在使用退燒藥時(shí)，應(yīng)按照醫(yī)生的建議使用，避免濫用藥物。同時(shí)，應(yīng)密切觀察病情變化，如果出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免交叉感染。