子宮肌瘤吃什么食物比較好問

子宮肌瘤患者飲食應(yīng)注意：多吃蔬果，少食辛辣；失血多補鐵；避免額外攝取雌激素；飲食定時定量，勿暴飲暴食；堅持低脂肪飲食；多吃五谷雜糧、干果；忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

1.多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

2.如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

3.不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。

4.飲食定時定量，不能暴飲暴食。

5.堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

6.多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

7.常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

8.忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。