長(zhǎng)期喝中藥有哪些危害問(wèn)

長(zhǎng)期吃中藥可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定副作用，具體如下：

一、對(duì)消化系統(tǒng)的影響：

1.可能導(dǎo)致食欲下降，使得進(jìn)食意愿降低。

2.會(huì)讓胃腸蠕動(dòng)下降，進(jìn)而出現(xiàn)胃脹、腹脹等不適。

3.可能引起四肢無(wú)力的狀況。

二、對(duì)鈣質(zhì)吸收的影響：

1.中藥某些成分和鈣離子能形成絡(luò)合物，從而干擾鈣質(zhì)的吸收。

2.時(shí)間久了可能引發(fā)骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)骨骼疼痛等表現(xiàn)。

三、對(duì)鐵吸收的影響：

1.可能影響鐵的正常吸收，導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生。

因此，對(duì)于長(zhǎng)期吃中藥的患者，建議要定期復(fù)查血常規(guī)等。平時(shí)需注意規(guī)律生活和飲食，保證充足的睡眠時(shí)間，飲食宜清淡，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。日常還可多參加一些戶外活動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力，減少患病的幾率。

總之，長(zhǎng)期吃中藥有副作用的可能，要注意相關(guān)影響并做好應(yīng)對(duì)措施。