打球崴腳了怎么快速恢復(fù)問
打球崴腳了怎么快速恢復(fù)
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苗驚雷副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
臨床上不存在打球崴腳快速恢復(fù)的特定方法,崴腳即踝關(guān)節(jié)扭傷。一般來說,打球?qū)е迈钻P(guān)節(jié)扭傷后可能引發(fā)多種狀況,如局部血腫、骨關(guān)節(jié)炎、骨折等?;謴?fù)方法包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
一、一般治療:
踝關(guān)節(jié)扭傷后可能使局部血液積聚、血流不暢而形成局部血腫?;颊呖梢圆扇岱蟆茨?、針灸等方式來促進(jìn)血液循環(huán),以減輕疼痛和紅腫等癥狀。
二、藥物治療:
1.若踝關(guān)節(jié)扭傷后有外傷或護(hù)理不當(dāng)?shù)惹闆r,可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌或病毒等病原體感染,進(jìn)而引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫大等。此時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物進(jìn)行治療。
三、手術(shù)治療:
踝關(guān)節(jié)扭傷后若引起骨折,患者應(yīng)盡快就醫(yī),通過切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、外支架固定術(shù)等手術(shù)方式進(jìn)行治療。
此外,還可通過冷敷、熱敷、紅外線理療等方式來幫助恢復(fù)。建議患者及時(shí)就醫(yī),依據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行相應(yīng)處理。
總之,打球踝關(guān)節(jié)扭傷后的恢復(fù)需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法,同時(shí)要注意及時(shí)就醫(yī)和正確處理。
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