3歲兒童補(bǔ)鈣吃什么好問

三歲寶寶可以食用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣以及乳酸鈣等鈣片，具體如下：

一、碳酸鈣：

1.寶寶缺鈣主要源于體內(nèi)鈣吸收不足，這可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩、下肢無力等情況。

2.碳酸鈣具有補(bǔ)鈣作用，能預(yù)防骨質(zhì)疏松，還可用于治療佝僂病，可補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鈣物質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)骨骼生長。

二、葡萄糖酸鈣：

1.葡萄糖酸鈣含有機(jī)鹽，能預(yù)防手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病等。

2.還可治療氟中毒、高鉀血癥以及鎂中毒等。

3.食用后能補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的鈣物質(zhì)，有利于骨骼發(fā)育。

三、乳酸鈣：

1.乳酸鈣是有機(jī)鈣，其中含有氨基酸和不飽和脂肪酸。

2.能夠預(yù)防體內(nèi)缺鈣、骨質(zhì)疏松癥以及骨骼發(fā)育遲緩等問題。

3.食用后有利于骨骼生長，還可改善下肢乏力情況。

總之，這些鈣片對于三歲寶寶的鈣補(bǔ)充和骨骼發(fā)育都有著重要作用，可根據(jù)具體情況選擇合適的鈣片。