早晨嘴里發(fā)苦是什么原因問(wèn)

引起早晨嘴發(fā)苦的原因眾多，主要包括飲食習(xí)慣差、口腔不潔、肝氣郁滯等，需依據(jù)具體情形進(jìn)行醫(yī)治。

一、飲食習(xí)慣差：如果患者經(jīng)常暴飲暴食，過(guò)量食用肥甘油膩、辛辣刺激的食物，就可能致使胃火上炎，從而出現(xiàn)早晨起床后口干、嘴苦的狀況。這是較為常見的一種情況，也相對(duì)正常。在日常生活中，患者要注意保持清淡飲食，做到規(guī)律三餐，避免這些不良飲食習(xí)慣。

二、口腔不潔：若患者長(zhǎng)時(shí)間不刷牙，或者幾天才刷一次牙，不注重口腔衛(wèi)生，就會(huì)滋生大量細(xì)菌，這樣容易引發(fā)早晨起來(lái)口臭、嘴苦的現(xiàn)象。對(duì)此，患者一定要注意按時(shí)刷牙，保持口腔的清潔衛(wèi)生。

三、肝氣郁滯：倘若患者心情抑郁、情緒煩躁，導(dǎo)致肝主疏泄的功能出現(xiàn)紊亂，可能會(huì)引起肝氣郁滯，進(jìn)而也會(huì)有晨起嘴苦的情況出現(xiàn)。這種情形相對(duì)少見，患者平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，多和朋友傾訴聊天，讓身心保持放松狀態(tài)，如果無(wú)法自行緩解則要及時(shí)就醫(yī)。

總之，對(duì)于早晨嘴發(fā)苦的現(xiàn)象，要明確其具體原因，然后采取相應(yīng)的措施進(jìn)行改善和治療。