起水痘應(yīng)該注意吃什么問

起水痘期間，飲食應(yīng)注意多喝水、多吃易消化和富含維生素的食物，避免食用辛辣、油膩和刺激性食物及發(fā)物，同時要注意飲食衛(wèi)生。

1.多喝水

水痘會導(dǎo)致身體發(fā)熱和出汗，因此需要多喝水以保持身體水分。

2.多吃易消化的食物

水痘期間，消化系統(tǒng)可能會受到影響，因此應(yīng)該選擇易消化的食物，如米粥、面條、雞肉、魚肉等。

3.多吃富含維生素的食物

維生素C和維生素E可以幫助身體抵抗病毒，因此應(yīng)該多吃富含這些維生素的食物，如柑橘類水果、蔬菜、堅果等。

4.避免食用辛辣、油膩和刺激性食物

這些食物可能會加重水痘的癥狀，因此應(yīng)該避免食用。

5.避免食用發(fā)物

水痘期間，應(yīng)該避免食用發(fā)物，如海鮮、羊肉、狗肉等。

6.注意飲食衛(wèi)生

水痘是一種傳染病，因此應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物。

總之，在起水痘期間，應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，選擇易消化的食物，多吃富含維生素的食物，避免食用辛辣、油膩和刺激性食物，以及發(fā)物。同時，應(yīng)該多喝水，保持身體水分，以幫助身體抵抗病毒。