蜂蜜和什么一起吃最好問(wèn)
蜂蜜和什么一起吃最好
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劉喜紅副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
蜂蜜與檸檬搭配,口感好且營(yíng)養(yǎng)豐富,具有抗氧化、抗炎、提高免疫力等功效,但胃酸過(guò)多或胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹食用,糖尿病患者需適量食用。
蜂蜜與檸檬搭配后,口感也非常好。檸檬的酸味和蜂蜜的甜味相互補(bǔ)充,使口感更加豐富和美味。此外,檸檬的清香還可以增加食欲和促進(jìn)消化。
需要注意的是,檸檬的酸性較強(qiáng),胃酸過(guò)多或患有胃潰瘍的人應(yīng)避免空腹食用。同時(shí),蜂蜜的糖分較高,糖尿病患者應(yīng)適量食用。
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