喝苦瓜水減肥嗎問(wèn)

苦瓜水不能減肥，也沒(méi)有減肥功效，過(guò)量飲用苦瓜水可能會(huì)刺激胃腸道，苦瓜水不適合脾胃虛寒、腹痛便溏的人群飲用。

苦瓜水并不能減肥，苦瓜水沒(méi)有燃燒脂肪的作用，也沒(méi)有相關(guān)科學(xué)研究證明苦瓜水有減肥功效。

苦瓜水是一種常見的飲品，苦瓜水具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，苦瓜水中含有維生素C、維生素B1、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分?？喙纤灿幸欢ǖ氖秤媒桑喙纤泻幸恍┛辔端?，過(guò)量飲用可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，引起惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。苦瓜水也不適合所有人飲用，苦瓜水屬于寒性食物，脾胃虛寒、腹痛便溏的人群不宜飲用苦瓜水，以免加重病情。