寶寶多大可以喝酸奶啊問
寶寶多大可以喝酸奶啊
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岳智慧副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
寶寶1歲后可以喝酸奶,每天100-150毫升即可,應(yīng)選低糖或無糖酸奶,不能代替奶。
寶寶一般1歲以后可以喝酸奶。
寶寶6個月后,就可以逐漸添加輔食了,這時候可以讓寶寶少量嘗試酸奶。但由于酸奶中的蛋白質(zhì)和糖分含量較高,寶寶的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,過早攝入可能會增加腎臟負(fù)擔(dān),引起消化不良等問題。因此,建議寶寶1歲以后再喝酸奶。
需要注意的是,即使寶寶可以喝酸奶,也應(yīng)該控制飲用量,每天100-150毫升即可。同時,要選擇低糖或無糖的酸奶,以避免寶寶攝入過多的糖分。此外,酸奶不能代替配方奶或母乳,在寶寶1歲前,仍應(yīng)以奶為主食。
總之,寶寶的飲食需要根據(jù)年齡和身體狀況進(jìn)行調(diào)整,家長應(yīng)該在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,為寶寶提供均衡的營養(yǎng)。
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