懷孕后葉酸片要吃多久問

當女人懷孕后是需要口服葉酸的，且一般在計劃懷孕前三個月就要開始每天堅持服用，至少要吃到懷孕3個月。因為葉酸有著預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要作用。

一、懷孕后服用葉酸的具體方面：

1.在懷孕前三個月，孕婦務(wù)必口服葉酸，并且要做到每日堅持服用。因為胎兒在十二周之前是生成神經(jīng)管最為關(guān)鍵的時期，倘若在這個時段出現(xiàn)葉酸缺乏的情況，就極容易引發(fā)神經(jīng)管缺陷，像無腦兒和脊柱裂等疾病。所以葉酸至少要吃到懷孕3個月。

2.葉酸屬于一種營養(yǎng)素，不管是備孕期間還是早孕期都要始終堅持服用。

二、孕婦其他注意事項：

1.要保持良好的生活習慣，平時多留意休息。

2.注重飲食的均衡，多吃蔬菜和水果，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素等食物。

3.多到戶外陽光下進行適量的運動。

總之，孕婦需要按時服用葉酸，并在生活的各方面多加注意，這樣才有利于自身和胎兒的健康。