魚肝油什么時候開始吃最好問

魚肝油應(yīng)在出生后數(shù)天開始吃，尤其是早產(chǎn)兒、足月兒、秋冬季節(jié)出生的嬰兒和純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，以預(yù)防佝僂病。但需注意按醫(yī)囑適量補充，避免過量中毒，同時應(yīng)多曬太陽促進吸收。

1.早產(chǎn)兒

由于體內(nèi)儲存的維生素D不足，更容易發(fā)生佝僂病，所以應(yīng)在出生后數(shù)天開始補充魚肝油。

2.足月兒

如果母親在孕期維生素D攝入不足、早產(chǎn)、雙胎或多胎等情況下，也可能導(dǎo)致嬰兒體內(nèi)維生素D儲存不足，需要在出生后數(shù)天開始補充魚肝油。

3.秋冬季節(jié)出生的嬰兒

由于秋冬季節(jié)陽光照射不足，嬰兒皮膚合成的維生素D較少，也需要在出生后數(shù)天開始補充魚肝油。

4.純母乳喂養(yǎng)的嬰兒

母乳中維生素D含量較低，不能滿足嬰兒的需要，所以也需要在出生后數(shù)天開始補充魚肝油。

需要注意的是，魚肝油不能過量服用，否則會引起中毒。家長應(yīng)該按照醫(yī)生的建議，給嬰兒適量補充魚肝油。同時，還應(yīng)該讓嬰兒多曬太陽，促進維生素D的吸收。