吃馬齒莧損害腎臟嗎問

吃馬齒莧一般不會損害腎臟，但要注意適量，且要確保清洗干凈。

吃馬齒莧一般不會損害腎臟，但要注意適量。

馬齒莧是一種常見的野菜，含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等。馬齒莧還含有一種叫做“馬齒莧酸”的物質，具有一定的藥理作用，如抗菌、抗病毒、抗腫瘤、降血壓等。

一般來說，適量食用馬齒莧不會對腎臟造成損害。但是，如果長期大量食用馬齒莧，可能會導致腎臟負擔過重，從而損害腎臟功能。此外，如果馬齒莧沒有清洗干凈，可能會殘留農藥、細菌、寄生蟲等有害物質，這些有害物質也可能會損害腎臟功能。

因此，建議適量食用馬齒莧，并確保其清洗干凈。對于腎臟功能不好的人群，如患有腎炎、腎衰竭等疾病的人群，應該避免食用馬齒莧，以免加重病情。

總之，吃馬齒莧一般不會損害腎臟，但要注意適量，并確保其清洗干凈。對于腎臟功能不好的人群，應該避免食用馬齒莧。