頭上長了好多包包，像痘痘那樣的一碰就痛問

上述內容指出，這種癥狀可能是頭皮毛囊炎，建議保持頭皮清潔、避免搔抓、注意飲食、就醫(yī)治療，不自行擠壓，同時，糖尿病患者、免疫功能低下者或正在使用免疫抑制劑的患者應盡快就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。

1.保持頭皮清潔

使用溫和的洗發(fā)水，定期清洗頭發(fā)，避免油脂和污垢積累。

2.避免搔抓

搔抓可能會導致感染擴散，盡量避免用手觸摸或搔抓頭皮。

3.注意飲食

避免食用辛辣、油膩、高糖的食物，這些食物可能會加重癥狀。

4.就醫(yī)治療

如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開處方藥物，如外用抗生素或口服藥物。

5.不自行擠壓

不要自行擠壓痘痘，以免引起感染擴散或留下疤痕。

需要注意的是，對于某些人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者或正在使用免疫抑制劑的患者，頭皮毛囊炎可能會更嚴重或更難治療。在這種情況下，應盡快就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。此外，如果癥狀持續(xù)加重、出現發(fā)熱或其他不適，應及時復診。