發(fā)燒了能吃什么水果問

發(fā)燒時身體免疫力會大幅下降，此時應(yīng)多吃些能提升身體免疫力且富含維生素的水果，如獼猴桃、橙子、梨、葡萄、蘋果等。

一、獼猴桃：富含豐富的維生素C，可增強人體免疫力。同時含有多糖類物質(zhì)，能預(yù)防細菌感染。如果發(fā)燒者伴有感冒，吃獼猴桃是可行的，因為維生素對感冒有作用。

二、橙子：其維生素C含量比其他水果多35%。發(fā)燒的人多吃橙子可增強免疫力以抵御疾病，是不錯的選擇。

三、梨：味甜性涼，有清熱化痰功效，對發(fā)熱、感冒、咳嗽等癥狀有顯著緩解作用。梨含有多糖類物質(zhì)和維生素，易被人體吸收，還能增加食欲。

四、葡萄：含有充足水分和鉀元素，可補充發(fā)燒流失的水分和鉀元素。中醫(yī)認為葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強志，令人肥健，可充饑且能增強免疫力，長期食用可延年益壽。

五、蘋果：是常見且深受大家喜愛的水果，富含豐富維生素C，維生素C有增強抵抗疾病的能力，能補充體內(nèi)營養(yǎng)。

總之，發(fā)燒時食用這些水果有助于提高免疫力、緩解癥狀、補充營養(yǎng)等。