月經(jīng)走后幾天是排卵期問(wèn)

月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，排卵期為排卵日的前5天和后4天，共10天。月經(jīng)不規(guī)律的女性，可通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙檢測(cè)、B超監(jiān)測(cè)等方法監(jiān)測(cè)排卵。

對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性，無(wú)法準(zhǔn)確推算排卵期，可以通過(guò)以下方法監(jiān)測(cè)排卵：

基礎(chǔ)體溫測(cè)定：在月經(jīng)來(lái)潮第一天開(kāi)始，每天清晨起床前，在未做任何活動(dòng)時(shí)，將體溫計(jì)放在舌下測(cè)量5分鐘，記錄體溫。排卵后孕激素水平升高，會(huì)使基礎(chǔ)體溫上升0.3～0.5℃。

排卵試紙檢測(cè)：從月經(jīng)第10天開(kāi)始，每天檢測(cè)一次，當(dāng)試紙顏色由弱陽(yáng)性變?yōu)殛?yáng)性時(shí)，提示即將排卵。

B超監(jiān)測(cè)：可以直觀地看到卵泡的發(fā)育情況及排卵過(guò)程。

需要注意的是，排卵期可能會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸、乳房脹痛等不適，這是由于排卵后體內(nèi)激素水平變化引起的，一般不需要特殊處理。如果想要懷孕，可以在排卵期增加性生活次數(shù)，提高受孕幾率。如果沒(méi)有懷孕的計(jì)劃，在排卵期要做好避孕措施，避免意外懷孕。