得了冠心病飲食應(yīng)注意什么問(wèn)
得了冠心病飲食應(yīng)注意什么
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靳亞非副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
冠心病患者的飲食注意要點(diǎn)包括低鹽、控制高膽固醇和飽和脂肪酸攝入以及高血糖病人要清淡飲食。
一、低鹽飲食
鹽的攝入過(guò)多會(huì)引起血壓升高,而高血壓是冠心病的重要危險(xiǎn)因素之一。因此,冠心病患者應(yīng)注意減少鹽的攝入量,避免食用過(guò)咸的食物,如咸菜、腌制品等。
二、控制高膽固醇和飽和脂肪酸攝入
1.高膽固醇食物
像雞蛋蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等,這些食物中的膽固醇含量較高。過(guò)多攝入可能會(huì)導(dǎo)致血液中膽固醇水平升高,加重動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)冠心病不利。
2.高飽和脂肪酸食物
如動(dòng)物油等,飽和脂肪酸可增加血液中的膽固醇含量,增加冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)?;颊咭M量減少這類食物的攝取。
三、高血糖病人的飲食
對(duì)于血糖高的冠心病患者,平常飲食要以清淡為主,防止過(guò)多攝入飽和脂肪酸和高膽固醇的食物。這有助于控制血糖和血脂水平,對(duì)病情的穩(wěn)定有重要意義。
總之,冠心病患者在飲食上要特別注意這些方面,通過(guò)合理的飲食安排來(lái)輔助疾病的治療和控制,以維護(hù)心臟健康。
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