讓鼻子通氣的最快方法有哪些問
讓鼻子通氣的最快方法有哪些
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劉良發(fā)主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問
讓鼻子通氣的最快方法包括熱敷、按摩、清洗鼻腔、藥物治療和側(cè)臥按摩,但需注意兒童使用藥物的劑量和方法,長期鼻塞者應(yīng)就醫(yī)。
1.熱敷:用溫?zé)岬拿砘驘崴笤诒亲由?,能夠促進(jìn)血液循環(huán),緩解鼻塞。
2.按摩:用手指輕輕按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴,能夠緩解鼻塞。
3.清洗鼻腔:使用鼻腔清洗器或鹽水滴鼻劑清洗鼻腔,能夠清除鼻腔內(nèi)的分泌物,減輕鼻塞。
4.藥物治療:使用含有麻黃堿、偽麻黃堿等成分的滴鼻劑或噴霧劑,能夠收縮鼻腔血管,緩解鼻塞。但這些藥物不適合長期使用,以免引起藥物性鼻炎。
5.側(cè)臥按摩:左側(cè)鼻塞時(shí)向右臥,右側(cè)鼻塞時(shí)向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。
需要注意的是,對于兒童來說,由于他們的鼻腔比較狹窄,鼻甲黏膜柔嫩,血管和淋巴管豐富,感染時(shí)容易充血腫脹,導(dǎo)致鼻塞。因此,在使用藥物治療鼻塞時(shí),需要特別注意藥物的劑量和使用方法。同時(shí),對于長期鼻塞的患者,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對性治療。
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