坐月子可以喝紅豆薏米水嗎問

月子期間適當喝紅豆薏米水需注意量。月子期間女性身體虛弱，以下是關(guān)于紅豆薏米水的具體情況：

一、

1.組成：紅豆薏米水由紅豆和薏米熬制而成。

2.功效：具有消腫祛濕的功效，產(chǎn)后若身體水腫，適當飲用可促進機體新陳代謝，起到利尿作用，還能祛體內(nèi)多余濕氣；同時具有健脾作用，可改善脾胃虛弱情況，增加食欲。

3.注意：但要避免大量飲用，否則可能引發(fā)腹脹、腹痛等狀況。

二、

月子期間還可適當進食補氣血食物，如紅棗、桂圓、阿膠等，能改善氣血不足情況。同時，月子期間要注意：禁止對著空調(diào)直吹，避免碰觸涼水，以免引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛癥狀；身體有惡露排出時要避免同房，防止感染。

總之，月子期間喝紅豆薏米水有好處，但要控制量，同時要做好各方面的護理。