中暑引發(fā)頭疼怎么辦問(wèn)
中暑引發(fā)頭疼怎么辦
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盧廣平副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
中暑后出現(xiàn)頭疼,可采取以下措施:脫離高溫環(huán)境,解開(kāi)衣物,補(bǔ)充水分,用濕毛巾或冰袋敷額頭等部位,按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等穴位,如頭疼持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1.迅速脫離高溫環(huán)境,轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處休息。
2.解開(kāi)衣物,以利于呼吸和散熱。
3.補(bǔ)充水分,飲用含鹽飲料,以補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì)。
4.用濕毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋窩等部位,幫助降溫。
5.按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等穴位,緩解頭疼。
6.如頭疼持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他癥狀,如惡心、嘔吐、意識(shí)不清等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
需要注意的是,老年人、兒童、孕婦、患有慢性疾病的人以及在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間工作的人,更容易中暑。因此,這些人群在炎熱的天氣里要特別注意防暑降溫,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中。如果出現(xiàn)中暑癥狀,應(yīng)及時(shí)采取措施,并盡快就醫(yī)。
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