有哪些降火的水果問
有哪些降火的水果
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蔡晶晶主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
梨、西瓜、柚子、橙子、獼猴桃等水果有降火功效,但水果不能替代藥物,脾胃虛寒者應(yīng)適量食用。
1.梨:梨性涼,具有清熱降火、潤(rùn)肺止咳的功效,適合口干舌燥、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀的人群食用。
2.西瓜:西瓜性涼,具有清熱解毒、利尿消腫的功效,適合暑熱煩渴、小便不利等癥狀的人群食用。
3.柚子:柚子性涼,具有清熱解毒、消食下氣的功效,適合消化不良、食欲不振等癥狀的人群食用。
4.橙子:橙子性涼,具有清熱解毒、生津止渴的功效,適合口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀的人群食用。
5.獼猴桃:獼猴桃性涼,具有清熱解毒、利尿通淋的功效,適合小便不利、尿道灼熱等癥狀的人群食用。
需要注意的是,水果雖然具有降火的功效,但并不能完全替代藥物治療。如果癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),對(duì)于脾胃虛寒、寒性體質(zhì)的人群,應(yīng)該適量食用降火的水果,避免食用過多導(dǎo)致身體不適。
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