魚肝油在什么時間吃比較好問
魚肝油在什么時間吃比較好
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郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
魚肝油的最佳食用時間因人而異,但一般飯后半小時到一小時內(nèi)服用效果較好。需注意,高鈣血癥、高磷血癥患者,正在服用抗凝藥物的患者,過敏體質(zhì)人群需謹慎服用魚肝油。如有服用其他藥物或健康問題,建議咨詢醫(yī)生或藥師。
這是因為魚肝油中含有一定量的脂肪,飯后服用可以提高吸收率。此外,飯后胃腸道內(nèi)的食物可以促進膽汁分泌,有助于魚肝油中維生素A、D的吸收。
需要注意的是,以下人群在服用魚肝油時需要特別謹慎:
患有高鈣血癥、高磷血癥的患者:魚肝油中的維生素D可以促進鈣、磷的吸收,過量服用可能會加重病情。
正在服用抗凝藥物的患者:魚肝油中的維生素E可能會影響抗凝藥物的效果,增加出血的風險。
過敏體質(zhì)的人群:魚肝油可能會引起過敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢等。
如果您正在服用其他藥物或有任何健康問題,建議在服用魚肝油之前咨詢醫(yī)生或藥師的意見。同時,魚肝油不能替代藥物治療,如果您有任何健康問題,應(yīng)及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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