深海魚(yú)油軟膠囊的作用問(wèn)
深海魚(yú)油軟膠囊的作用
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郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
深海魚(yú)油軟膠囊具有多種功效,包括調(diào)節(jié)血脂、提高記憶力、舒緩壓力等。具體如下:
一、調(diào)節(jié)血脂:
1.深海魚(yú)油軟膠囊中富含EPA,EPA是制造前列腺素的主要成分。
(1)它能夠改善血液粘稠的狀況。
(2)可以有效調(diào)節(jié)血脂。
(3)還能夠清除血垃圾,從而對(duì)預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生起到積極作用。
二、提高記憶力:
1.產(chǎn)品富含DHA,而DHA是大腦和視網(wǎng)膜的構(gòu)成成分。
(1)能增強(qiáng)記憶力和思維能力。
(2)可提高集中力。
(3)對(duì)預(yù)防老年性癡呆也有一定幫助。
三、舒緩壓力:
1.深海魚(yú)油軟膠囊富含氨基酸和蛋白質(zhì)。
(1)可以調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌,進(jìn)而舒緩壓力。
(2)其中還富含大量不飽和脂肪酸,能夠讓人體免疫細(xì)胞活力更強(qiáng)。
需要注意的是,對(duì)海鮮過(guò)敏以及糖尿病患者不建議食用深海魚(yú)油軟膠囊,否則可能會(huì)加重病情。
深海魚(yú)油軟膠囊功效多樣,在調(diào)節(jié)血脂、提高記憶力、舒緩壓力方面有一定作用,但部分人群不適宜食用。
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