過夜的蜂蜜水能喝嗎問
過夜的蜂蜜水能喝嗎
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蔡晶晶主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
蜂蜜水是否能喝,取決于保存條件和時(shí)間,保存得當(dāng)沒變質(zhì)可飲用,否則不建議飲用,飲用后腸胃不適應(yīng)就醫(yī)。
1.保存條件:將蜂蜜水密封好,放在陰涼、干燥的地方,可以有效防止細(xì)菌滋生。如果放在冰箱里冷藏,則可以延長蜂蜜水的保質(zhì)期。
2.保存時(shí)間:一般來說,過夜的蜂蜜水在24小時(shí)內(nèi)飲用是比較安全的。但如果蜂蜜水已經(jīng)有異味、異色或出現(xiàn)沉淀,就說明已經(jīng)變質(zhì),不能再飲用。
3.個(gè)人體質(zhì):有些人的腸胃比較敏感,可能對(duì)細(xì)菌或霉菌更為敏感。如果飲用了過夜的蜂蜜水后出現(xiàn)不適,如腹痛、腹瀉等,就應(yīng)該停止飲用,并及時(shí)就醫(yī)。
需要注意的是,蜂蜜水雖然有一定的營養(yǎng)和保健作用,但不能代替藥物治療疾病。如果有疾病需要治療,還是應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議,進(jìn)行規(guī)范的治療。同時(shí),蜂蜜水也不能過量飲用,否則可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、血糖升高等問題。
總之,為了保證身體健康,建議飲用新鮮的蜂蜜水,并注意保存條件和時(shí)間。如果對(duì)蜂蜜水的質(zhì)量有疑慮,最好不要飲用。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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