抗癌水果吃什么好問(wèn)

要預(yù)防癌癥，可以多吃一些富含抗氧化劑、維生素C、E、類(lèi)黃酮和植物化學(xué)物質(zhì)的水果。以下是一些常見(jiàn)的抗癌水果：

1.草莓：富含抗氧化劑和維生素C，有助于預(yù)防癌癥和心臟病。

2.藍(lán)莓：含有豐富的抗氧化劑和類(lèi)黃酮，可降低患癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

3.樹(shù)莓：富含抗氧化劑和維生素C、E，有助于預(yù)防癌癥和心臟病。

4.葡萄：含有抗氧化劑和類(lèi)黃酮，可降低患癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

5.橙子：富含維生素C和類(lèi)黃酮，有助于預(yù)防癌癥和心臟病。

6.檸檬：富含維生素C和類(lèi)黃酮，可降低患癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

7.獼猴桃：含有豐富的維生素C、E和類(lèi)黃酮，有助于預(yù)防癌癥和心臟病。

8.柚子：富含維生素C和類(lèi)黃酮，可降低患癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

9.香蕉：富含鉀和維生素B6，有助于維持心臟健康。

10.蘋(píng)果：含有豐富的纖維和抗氧化劑，可降低患癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是，雖然水果富含營(yíng)養(yǎng)，但不能替代藥物治療。如果你有任何健康問(wèn)題，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生的建議。