春天應該給孩子多吃什么水果好問

春天適合孩子多吃草莓、橙子、梨、櫻桃和菠蘿這幾種水果，因為它們富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質，有助于增強孩子的免疫力、促進消化等，但需注意食用量，且要選新鮮水果。

1.草莓：草莓是春季的應季水果，富含維生素C、膳食纖維和抗氧化劑，有助于增強孩子的免疫力，促進消化。

2.橙子：橙子富含維生素C和類黃酮，有助于提高孩子的免疫力，預防感冒。此外，橙子還含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。

3.梨：梨具有潤肺止咳、清熱降火的功效，適合干燥的春季食用。梨還含有豐富的膳食纖維和水分，有助于促進消化和預防便秘。

4.櫻桃：櫻桃富含維生素C、鐵、磷等營養(yǎng)成分，有助于促進孩子的生長發(fā)育，增強免疫力。

5.菠蘿：菠蘿含有豐富的維生素C和消化酶，有助于促進消化，增強食欲。

需要注意的是，水果雖然營養(yǎng)豐富，但也不能過量食用。建議孩子每天攝入200-350克水果，同時要注意選擇新鮮、無污染的水果，并根據(jù)孩子的年齡和體質選擇合適的水果。