胃不好能吃橙子嗎問

胃不好的人可以適量食用橙子，但需注意食用量、食用時(shí)間、選擇成熟的橙子和避免食用過涼或過熱的橙子。

食用量：過量食用橙子可能會(huì)刺激胃酸分泌，加重胃部不適。因此，胃不好的人應(yīng)適量食用橙子，每天不宜超過2個(gè)。

食用時(shí)間：不建議空腹食用橙子，最好在飯后1-2小時(shí)后食用，以免胃酸反流，刺激胃黏膜。

選擇成熟的橙子：未成熟的橙子中含有較多的鞣酸，會(huì)刺激胃黏膜，加重胃部不適。因此，應(yīng)選擇成熟的橙子食用。

避免食用過涼或過熱的橙子：過涼或過熱的橙子會(huì)刺激胃黏膜，加重胃部不適。因此，應(yīng)選擇常溫的橙子食用。

總之，胃不好的人可以根據(jù)自身情況適量食用橙子。如果胃部不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。