剖腹產(chǎn)第十天奶水少怎么辦問
剖腹產(chǎn)第十天奶水少怎么辦
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陳建國主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
剖腹產(chǎn)第十天奶水少,可采取以下方法追奶:
1.頻繁吸吮
寶寶的吸吮能促進媽媽泌乳素的分泌,頻繁吸吮是下奶的最好方法。一般來說,新生兒每天需要吸吮8~12次。
2.排空乳房
每次喂奶后,要將乳房排空,這樣可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。
3.正確的喂奶姿勢
正確的喂奶姿勢可以讓寶寶更好地吸吮乳頭,減少乳頭疼痛,同時也能讓寶寶更好地吞咽乳汁。
4.保持好心情
哺乳期媽媽的心情很重要,要保持心情愉快,避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.合理飲食
哺乳期媽媽要注意飲食,多吃一些下奶的食物,如豬蹄湯、鯽魚湯等。
6.注意休息
哺乳期媽媽要注意休息,保證充足的睡眠,這樣可以促進身體的恢復,也有利于下奶。
需要注意的是,如果奶水少的情況持續(xù)不緩解,或者媽媽出現(xiàn)乳房脹痛、發(fā)熱等異常情況,應及時就醫(yī),以免延誤病情。
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