懷孕了能吃櫻桃么問

懷孕了能吃櫻桃，但要適量，注意櫻桃的新鮮度和去核。

懷孕了能吃櫻桃。

櫻桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2等營養(yǎng)物質(zhì)，對孕婦和胎兒都有好處。

1.櫻桃富含維生素C和鐵，有助于提高孕婦的免疫力，預(yù)防貧血。

2.櫻桃中的磷和胡蘿卜素有助于胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育。

3.櫻桃中的維生素B1、維生素B2對孕婦的神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)有益。

需要注意的是，櫻桃性溫，味甘酸，有補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)勝濕、收澀止痛的功效。但櫻桃性溫?zé)?，吃多了容易上火，因此孕婦不宜多吃。另外，櫻桃的果核含有一定的氰甙，食用過多可能會引起中毒，因此孕婦在食用櫻桃時應(yīng)注意去核。

總之，孕婦可以吃櫻桃，但要適量，同時注意櫻桃的新鮮度和衛(wèi)生。如果孕婦對櫻桃或其他食物有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。