兩周歲寶寶要不要補鈣問
兩周歲寶寶要不要補鈣
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張道儉副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
一般來說,兩歲孩子是否需要補鈣不能一概而論,需根據(jù)具體情況來確定,具體分析如下:
一、需要:
1.當兩歲孩子因為一些原因,比如挑食、不按時吃飯等而出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象時,可能會有肌肉痙攣以及身體出汗等缺鈣癥狀,這種情況下是需要補充鈣元素的。
2.家長可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑讓孩子服用,像牡蠣碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等都是常見的鈣劑。
3.孩子平時也應(yīng)適當多吃含鈣豐富的食物,例如牛奶、肉、菠菜、蘋果等,且要做到不偏食、不挑食。
二、不需要:
1.如果兩歲孩子飲食均衡,營養(yǎng)全面,生長發(fā)育正常,那就通常說明其身體內(nèi)不缺鈣。
2.此時孩子身體的營養(yǎng)較為均衡,一般是不需要額外補鈣的。
3.家長要注意給孩子準備營養(yǎng)全面的食物,這有利于維護孩子的身體健康。
總之,兩歲孩子是否需要補鈣應(yīng)依據(jù)檢查結(jié)果來判斷,且在補鈣時不可盲目給孩子用藥,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用鈣劑。
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