后背脊柱兩側(cè)肌肉酸痛是什么原因問(wèn)

后背脊柱兩側(cè)肌肉酸痛可能由多種原因引起，如姿勢(shì)不良、肌肉勞損、筋膜炎、脊椎病變等，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀較嚴(yán)重時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如久坐、彎腰駝背等，會(huì)導(dǎo)致后背脊柱兩側(cè)肌肉緊張和疲勞，引起酸痛。

2.肌肉勞損：過(guò)度使用后背脊柱兩側(cè)的肌肉，如重體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等，會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損，引起酸痛。

3.筋膜炎：后背脊柱兩側(cè)的筋膜發(fā)生炎癥，會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛、僵硬等癥狀。

4.脊椎病變：脊椎間盤(pán)突出、脊椎側(cè)彎等脊椎病變，會(huì)壓迫神經(jīng)，引起后背脊柱兩側(cè)肌肉酸痛。

5.其他原因：如感冒、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等，也可能導(dǎo)致后背脊柱兩側(cè)肌肉酸痛。

如果后背脊柱兩側(cè)肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以預(yù)防后背脊柱兩側(cè)肌肉酸痛的發(fā)生。