走路久了腳后跟痛是怎么引起的問

走路多了腳后跟疼可能由骨刺、足底筋膜炎、跟腱損傷等導(dǎo)致。具體原因如下：

一、骨刺。當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)增生形成骨刺時(shí)，在走路過程中會(huì)與軟組織產(chǎn)生摩擦、擠壓，從而引起疼痛。

二、足底筋膜炎。若長(zhǎng)時(shí)間行走或負(fù)重行走，會(huì)使足底筋膜長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張狀態(tài)而無法放松，進(jìn)而造成腳后跟疼痛。

三、跟腱損傷。長(zhǎng)時(shí)間行走有可能致使跟腱出現(xiàn)磨損，形成無菌性炎癥，導(dǎo)致腳后跟劇痛。

針對(duì)走路多了腳后跟疼的治療方法有：

1.一般治療。此類患者要注意休息，避免過度使用雙腳。平時(shí)可多進(jìn)行熱水泡腳，多做腳部按摩，有助于改善血液循環(huán)，緩解疼痛。

2.藥物治療?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，比如遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。

3.手術(shù)治療。如果是骨刺引發(fā)的腳后跟疼痛，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取手術(shù)治療，將骨刺剔除。

總之，走路多了腳后跟疼要明確具體原因，然后根據(jù)情況選擇合適的治療方法，同時(shí)要注意休息和腳部護(hù)理。