哺乳期6個(gè)月奶水少了怎么辦問(wèn)

產(chǎn)后六個(gè)月奶水越來(lái)越少可通過(guò)以下方式改善：一是飲食調(diào)理，二是身體保健，三是藥物治療。

一、飲食調(diào)理

產(chǎn)后六個(gè)月奶水少可能與飲食習(xí)慣有關(guān)，若平時(shí)不注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，就易導(dǎo)致奶水減少。此時(shí)需適當(dāng)飲用豬蹄湯、鯽魚(yú)豆腐湯等，因?yàn)檫@些湯類能促進(jìn)乳汁分泌，畢竟乳汁的主要成分是蛋白質(zhì)，所以要多吃肉來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

二、身體保健

如果經(jīng)常心理壓力過(guò)大、精神緊張、睡眠不足以及未做好身體保健，也會(huì)出現(xiàn)奶水減少的情況。這就需要適當(dāng)進(jìn)行身體調(diào)理，保證充足睡眠，保持良好心態(tài)，多和家人交流溝通，從而促進(jìn)身體恢復(fù)，這樣能有效緩解乳汁少的癥狀。

三、藥物治療

若乳汁過(guò)少，對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生直接影響，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通草、王不留行等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)還可請(qǐng)專業(yè)催乳師進(jìn)行按摩催乳。若奶水分泌實(shí)在太少，可選擇合適時(shí)機(jī)給孩子斷奶，以免影響孩子發(fā)育。

總之，當(dāng)產(chǎn)后六個(gè)月出現(xiàn)奶水減少的情況時(shí)，可根據(jù)具體情況采取上述相應(yīng)措施來(lái)改善。