經(jīng)期可吃芒果嗎問

經(jīng)期可以吃芒果，但需注意適量，過敏體質(zhì)和糖尿病患者應(yīng)慎食，每天食用量應(yīng)控制在100克以內(nèi)。

經(jīng)期可以吃芒果。芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。經(jīng)期女性身體較為虛弱，適量食用芒果可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力。但需注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)避免食用。此外，芒果中含有致敏蛋白、果膠、醛酸等成分，容易引起過敏，過敏體質(zhì)的人應(yīng)慎食芒果；芒果糖分含量較高，糖尿病患者應(yīng)避免食用；芒果性涼，經(jīng)期應(yīng)避免食用過多，以免引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。