隔著玻璃曬太陽能補鈣嗎問

隔著玻璃曬太陽能補鈣，主要是促進鈣吸收。若存在明顯鈣缺乏，應積極補充鈣劑，包括飲食補充和口服藥物補充等，以改善缺鈣狀況。

一、隔著玻璃曬太陽可減少紫外線照射，避免皮膚損傷。同時能接受其他光線，促進皮膚合成維生素D，進而促進消化系統對食物中鈣的吸收，起到補鈣作用，但效果相對較差。

二、缺鈣會影響正常生長發(fā)育，尤其可能出現發(fā)育落后、夜間睡眠不好、出牙延遲、囟門閉合延遲等情況。對此要積極補充，主要通過奶液保證充足奶量攝入，還需注意飲食均衡及多樣化。若缺鈣明顯，還需口服鈣劑補充，以免缺鈣對身體造成嚴重影響，阻礙發(fā)育。

總之，隔著玻璃曬太陽有一定補鈣效果，尤其對于缺鈣者要采取多種方式積極補充鈣劑，以保障身體健康和正常發(fā)育。