每次睡醒都腰酸背痛怎么回事問(wèn)

每天睡醒腰酸背疼可能是由筋膜炎或床墊不適引起的。以下是具體情況：

一、筋膜炎：

1.又稱(chēng)為纖維織炎，其具體病因是肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)。

2.當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)時(shí)，可誘發(fā)肌肉筋膜炎的急性發(fā)作。

3.一般治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服消炎止痛藥，如塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。

二、床墊：

1.若床板太硬或床墊太軟，睡覺(jué)時(shí)為維持正確體位，會(huì)使腰背部肌肉長(zhǎng)期用力而導(dǎo)致疼痛。

2.這種情況一般無(wú)需特殊治療，更換床品即可緩解。

在日常生活中，建議患者平時(shí)要加強(qiáng)休息，減輕身體負(fù)重，避免上下樓梯和爬山，注意保暖，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

總之，當(dāng)出現(xiàn)每天睡醒腰酸背疼的情況時(shí)，要及時(shí)找準(zhǔn)病因，然后根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的治療和調(diào)整，同時(shí)在生活中做好相關(guān)護(hù)理。