寶寶感冒可以曬太陽(yáng)嗎問(wèn)
寶寶感冒可以曬太陽(yáng)嗎
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林莉副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
寶寶感冒后可以曬太陽(yáng),但要注意時(shí)間、地點(diǎn)、衣物和防護(hù),避免陽(yáng)光直射眼睛,且曬太陽(yáng)不能治療感冒,癥狀嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。
寶寶感冒時(shí),身體的抵抗力會(huì)下降,曬太陽(yáng)可以幫助寶寶補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣的吸收,增強(qiáng)身體的抵抗力。但曬太陽(yáng)時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):
1.時(shí)間:避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候曬太陽(yáng),最好在早晨或傍晚,陽(yáng)光較弱的時(shí)候曬太陽(yáng)。
2.地點(diǎn):選擇在戶外曬太陽(yáng),避免在室內(nèi)曬太陽(yáng),因?yàn)槭覂?nèi)的紫外線較弱,無(wú)法起到補(bǔ)充維生素D的作用。
3.衣物:給寶寶穿著適當(dāng)?shù)囊挛?,避免著涼?/strong>
4.防護(hù):給寶寶戴上帽子和太陽(yáng)鏡,避免陽(yáng)光直射眼睛。
需要注意的是,曬太陽(yáng)并不能治療感冒,如果寶寶感冒癥狀嚴(yán)重,需要及時(shí)就醫(yī),按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí),寶寶感冒后需要多喝水,多休息,保持室內(nèi)空氣流通,避免交叉感染。
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