倒走兩月腰突居然好了什么原因問

倒退走路兩個月腰突癥狀好了，原因在于腰部肌肉得到鍛煉且突出的椎間盤受影響回納復(fù)位。

腰椎間盤突出是一種疾病，多因腰部功能退行性改變或外傷，致使椎體關(guān)節(jié)紊亂，椎間盤失去相應(yīng)保護而后向突出，對后方神經(jīng)造成擠壓，從而引發(fā)腰痛、腿麻等臨床癥狀。

倒退走路時，身體重心會向后移動，這能讓腰部肌肉力量得到相應(yīng)鍛煉。并且，突出的椎間盤會因腰部力量的作用而逐漸向前復(fù)位，受擠壓的神經(jīng)也會得到緩解，所以臨床上腰痛、腿麻等癥狀就會得到改善甚至消失。

不過，由于倒退走路對腰部力量的影響存在一定局限性，所以在日常生活中還應(yīng)通過其他鍛煉方法來強化腰部力量，比如可以在專業(yè)醫(yī)生指導下進行“飛燕式”等運動方式的鍛煉。同時，平常也要注意保護腰部，避免腰部過度負重。

總之，倒退走路對緩解腰突癥狀有一定作用，但還需結(jié)合其他方式來全面增強腰部力量和保護腰部，如有不適需及時就醫(yī)，以免延誤病情。