蜂蜜高血糖可以吃嗎問

高血糖人群可吃蜂蜜，但需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人情況控制攝入量。

高血糖人群可以吃蜂蜜，但需謹(jǐn)慎。蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖，可被人體直接吸收，其升糖指數(shù)較高，過量食用可能會對血糖產(chǎn)生一定影響。

因此，高血糖人群在食用蜂蜜時(shí)需要謹(jǐn)慎，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人的血糖情況和飲食需求，合理控制蜂蜜的攝入量。