一側(cè)乳房回奶補救問
一側(cè)乳房回奶補救
-
-
左文莉主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
一側(cè)乳房回奶可嘗試頻繁吸吮、排空乳房、正確哺乳、保持心情愉悅、合理飲食,也可尋求催乳師或醫(yī)生的幫助,同時應(yīng)注意兩側(cè)乳房交替哺乳。
1.頻繁吸吮:讓寶寶多吸吮回奶的乳房,刺激乳汁分泌。
2.頻繁排空乳房:用手或吸奶器將乳房排空,促進乳汁分泌。
3.正確的哺乳姿勢:確保寶寶吸吮時含住大部分乳暈,以有效吸吮乳汁。
4.保持良好的心情:情緒緊張、焦慮等可能會影響乳汁分泌,要保持心情愉悅。
5.合理飲食:保證攝入足夠的水分和營養(yǎng),避免回奶食物。
6.尋求專業(yè)幫助:如果以上方法仍無效,可尋求催乳師或醫(yī)生的幫助。
需要注意的是,對于哺乳期女性,應(yīng)兩側(cè)乳房交替哺乳,避免因單側(cè)乳房頻繁吸吮而導(dǎo)致回奶。如果出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的